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训练 - [林丽娟的博客]2008-03-23
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连续两个星期,一到周末就全身酸痛,练球造成的。因为几个人的课很难凑到一起,只有星期五、六的课勉强一致,所以就把训练时间安排在这两天,每次练二、三小时,中间几乎没停,其他时间又没锻炼,不酸才怪。在后面几天的休息中,慢慢恢复过来,结果到周末又变酸了。也许再练几次,这种“症状”会轻一点。 除了第一次,后面几次的训练比较系统,特别是和MIAO老师一起练的时候,MIAO老师很细心,他总会把各项技术拆开来单练,练完动作再练线路,如果时间允许,这样练习的效果应该算是最好的。我开始是抱着玩的心态答应准备比赛的,不过既然开始训练了,那就要认真对待,以争取冠军的心理去准备比赛。 这学期课不少,而且在比赛之前还有一个市级的公开课要上,两件事情凑到一起,一想起来头就有些大。好在这两件事情在时间上没有明显冲突,我把其他时间挤一挤,应该可以对付。 呵呵,一个只有近忧没有远虑的家伙!
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